日々の食生活の中で、特に気になるのが野菜不足ではないでしょうか？
できる限り野菜を摂りたい気持ちはあっても、毎日サラダを用意するのはちょっと手間がかかりますし、継続するのも難しいんですよね。
そこでおすすめなのが、サブスクを活用して野菜のある生活を習慣化する方法です。
今回ご紹介するGREEN SPOON（グリーンスプーン）は、野菜を豊富に使ったスープやスムージが届くサービスです。
実際に利用された方の口コミから、メリット・デメリットまで調査しましたので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）のサブスクとは？
| 料金（税込） | 定期8個：7,776円 定期12個：11,340円 定期20個：18,144円 ※送料715円別 |
| 1食あたりの料金（税込） | 907円〜 |
| お届け量 | 8個/12個/20個 |
| お届け頻度 | 月1回 |
| 初回契約条件 | なし |
| その他・特典 | ・継続で割引が適用される ・スペシャルグッズのプレゼントあり ・ラインナップは27種類（2022年10月現在） |
GREEN SPOON（グリーンスプーン）のサブスクでは、スムージー・サラダ・スープの中から、気になるアイテムを好きに組み合わせて自宅まで届けてもらうことができます。
夏にはスムージー、冬にはスープなど季節に応じてもラインナップを自由に変えられますね。
事前に、食生活に関する簡単な3つの質問と、アレルギーのある食材と苦手な食材を答えるだけで、全267種類の食材からあなたに必要な食材を教えてもらえるパーソナル診断が受けられます。
今の自分に必要な食材を知り、それを含んだメニューが選べるので、不足しがちな栄養を効率的に補うことができますね。
商品が届いたら、水・牛乳・豆乳などを加えて耐熱容器に移して、レンジで加熱またはミキサーにかけるだけであっという間に食べられる状態になります。
手軽で本格的な食事が楽しめると、口コミでの評判も上々なサブスクなんです。
【2022年9月追記】
2022年2月には、2020年3月のサービス開始から累計販売数が100万食を突破したことが発表されました。
特に2021年から2022年にかけての伸び率は凄まじく、2021年6月の50万食突破から、約8ヶ月で2倍の100万食に成長しています。
健康意識が高まる中、様々な種類の野菜が手軽に摂取できるという点が、多くの人に支持されている証ですね。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）のサブスクの料金
GREEN SPOON（グリーンスプーン）の料金は、以下の通りです。
・定期8個：7,776円
・定期12個：11,340円
・定期20個：18,144円
1回に購入する個数が多くなるほど、1個あたりの金額が安くなるよう設定されています。
しかし、いずれの料金も送料が別となっており、サブスクプラン利用時には全プラン一律で715円の送料が発生します。
なお、北海道と沖縄に関してはこちらに含まれないため注意が必要です。
さらに、定期購入前にちょっと試してみたいという方に便利な、4個/8個で注文することのできる単品購入もあります。
こちらに関してはお住まいのエリアによって送料が異なるため、利用前に公式サイトをご確認ください。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）のサブスクの口コミ・評判
様々なメニューで、手軽に野菜が食べられるGREEN SPOON（グリーンスプーン）ですが、実際に利用した方の口コミも気になりますよね。
そこで、SNSからリアルな声を集めてみました。
もちろん良い口コミの多いGREEN SPOON（グリーンスプーン）も、合う合わないと感じるのには個人差があります。
今回は、公平な判断ができるよう、良い口コミだけでなく残念な口コミも紹介します。
ご自身のライフスタイルに合いそうか、じっくり判断してみてくださいね。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）のサブスクの残念な口コミ・評判
GREEN SPOON（グリーンスプーン）の残念な口コミで多かったのが、量に関するものでした。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）にはスムージー・スープ・サラダの3種類があります。
1個あたりの重さは、いずれも200g前後です。
この量を多いと捉える方もいれば、物足りないと感じる方もいます。
もしどれくらいの量が届くのか気になる方は、サブスクの申し込み前に単品での購入で試してみられることをおすすめします。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）に関するネガティブな口コミの中には、味に関するものも見られました。
しかし、GREEN SPOON（グリーンスプーン）はメニューの数が非常に豊富ですので、自分好みの味を探してみるのも面白いかもしれませんね。
先ほどお話しした単品購入で、味についても事前に知ることができます。
まずはパーソナル診断から始めてみましょう！
なお、単品購入の場合、定期購入と比較して送料の負担が大きくなるため注意が必要です。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）のサブスクの良い口コミ・評判
GREEN SPOON（グリーンスプーン）の良い口コミを調査してみた結果、やはり調理の手軽さと、豊富な栄養がとれる点が評価されていました。
自分で作ろうと思っても、なかなか何種類もの食材を準備するのは難しいですよね。
さらに、これほどの本格的な味を出すのも大変なんです。
それがレンジでチンするだけで食べられるなんて、とっても贅沢♪
日々の栄養管理としてはもちろん、頑張った日のご褒美としても重宝すること間違いなしのサブスクです。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）のサブスクのデメリット
GREEN SPOON（グリーンスプーン）のデメリットは以下の4点です。
口コミにもありましたが、GREEN SPOON（グリーンスプーン）の量や味が合わないと感じる方もいます。
しかしこちらに関しては、先ほどもお話しした通り、事前に単品購入で試すことで自分に合うかどうかを知ることができますね。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）ではその他に、冷凍庫のスペースを取る点もデメリットとして挙げられます。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）のサブスクでは最低8個からの購入が条件となります。
そのため、届く前には最低でも8個分のカップが入るスペースを確保しておく必要があります。
ご家族の人数が多い、作り置きをよくするなど、冷凍庫をパンパンにしがちな方は注意が必要です。
選ぶものによっては収納に便利なパウチタイプの取り扱いもあります。
パウチタイプは紙容器タイプの約1/3の薄さ(約4cm)ですので、スッキリ収納させたい方は、パウチタイプを中心に選ぶのも一つの手ですね。
そして最大のデメリットともいえるのが、料金です。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）のサブスクは、最もお手頃な8個プランで7,776円＋送料（税込）です。
毎月コンスタントに支払えるかは、申し込み前に十分考慮した方が良いでしょう。
しかし、自分で食材を買い揃えてスープやサラダを作る手間を考えれば、納得の金額だともいえます。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）のサブスクのメリット
GREEN SPOON（グリーンスプーン）のメリットは以下の5点です。
GREEN SPOON（グリーンスプーン）では申込前にパーソナル診断を行います。
食生活に関する簡単な3つの質問に答えた後、アレルギーのある食材と苦手な食材を選ぶだけで、全267種類の食材からあなたに必要な食材を教えてもらえます。
さらに、その食材を使用したメニューもピックアップしてもらえるんですよ！
パーソナル診断をもとに、豊富なメニューの中から気になる物を選んでいくのですが、なんとスムージー・スープ・サラダ自由に組み合わせることができるんです。
いろいろな食べ方ができるからこそ、飽きることなく続けられますよね。
実際に商品が届いたら、ぜひその日の気分で本格的な味わいを楽しんでください♪
朝の目覚めのスムージーも、1日頑張ったご褒美のスープも、きっとあなたの心を満たしてくれることでしょう。
さらに、甘味料、保存料、着色料、香料、化学調味料は一切使用していないため、小さなお子さまにも安心して食べさせられますね。
まとめ
以上、野菜不足が気になる方におすすめのサブスク、GREEN SPOON（グリーンスプーン）についてご紹介しました。
手軽で本格的な味が楽しめるのは、非常に魅力的ですよね。
味や量など個人の好みの問題があるため、自分に合うかどうか気になる方は単品購入から始めてみては…？
GREEN SPOON（グリーンスプーン）のサブスクで、野菜のある生活が習慣化していきましょう♪
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